伊香保温泉 石段街 — 历史悠久的温泉町

**石段街体验：**365阶从町的下方入口攀至山顶的伊香保神社（伊香保神社，攀登20分）。可悠闲攀登，于途中贩卖温泉馒头（¥150）、柚子霜淇淋（¥400）与地方工艺品的店家驻足。夜间（19:00–21:00）灯笼照亮石段、游客较少时最富氛围。沿石段木槽（汤樋）明显流动的温泉水为伊香保独有——最终汇入旅馆浴池。 **黄金与白银之汤：**黄金之汤含铁、接触空气后转红褐色，相传有助血液循环与女性健康。白银之汤透明无味、对肌肤温和。公共的石段之汤（石段の汤，¥450，位于石段中段）用黄金之汤。白银之汤则至公共的白银之汤浴场（¥550，町中心以北，步行10分）。两者皆男女分浴、设施简朴——请自备毛巾或于柜台购买（¥200）。 **伊香保绿色牧场：**从石段街搭巴士15分（或步行上坡30分）的伊香保绿色牧场（伊香保グリーン牧场，入场¥1,200）是有触摸区、绵羊秀、骑马与山景的牧场，适合亲子。牧场贩售以本地牛乳制成的霜淇淋（¥400）。开放9:00–16:00（3–11月），冬季休业。 **当日来回策略：**从东京（新宿）出发的巴士于8:00–10:00发车（90分，单程¥2,500）。10:30–12:00抵达，走石段街，午餐（乌龙面、荞麦面或旅馆会席，¥1,500–3,000），泡公共浴场、逛店，再搭16:00–18:00的巴士返回。温泉地小巧（步行30分范围内）——不住宿也能充分当日往返，但住旅馆（会席晚餐与包租浴池）才是顶级体验。