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地狱谷野猿公苑 — 泡温泉的野生雪猴

发布: 2026年7月22日

更新: 2026年7月22日

雪猴温泉野生动物冬季摄影

地狱谷野猿公苑是全世界唯一能看到野生日本猕猴（雪猴）泡天然温泉的地方。冬季猴群自周遭森林下山，浸入地热泉水中，通红的脸与覆雪的毛皮构成超现实、近乎沉思般的画面。公苑位于一处陡峭的森林山谷，由温泉滋养（「地狱谷」之名来自蒸腾的喷气孔）。

这些猴子完全是野生的——牠们自由来去，只是已习惯人类观察者。冬季（12–3月）可见经典的雪中泡汤，但猴子全年都会造访。全球的摄影师都认为这是地球上最棒的野生动物体验之一。公苑维护着一处专供猴子使用的自然温泉池；严禁喂食或触摸。

基本信息

营业时间

8:30–17:00（4–10月）｜9:00–16:00（11–3月）

公休: 全年开放

门票

¥800

最佳季节

冬季（12–3月）经典雪中泡汤｜全年皆可看猴

建议停留

1–2小时

如何前往

交通信息

山之内町。从长野站搭巴士40分钟至上林温泉站，再步行30分钟（上坡林道，冬季可能结冰）。门票：¥800。开放8:30–17:00（4–10月）、9:00–16:00（11–3月）。全年开放，但冬季猴子最活跃。

独家私藏情报

付费

**冬季时机：** 1–2月雪最深、泡汤画面最戏剧性。开苑（9:00）即到，光线最好、人也最少。上午10:00–11:00是猴群最大批聚在池中的时段。午后光线较硬，猴子常在15:00离开。 **摄影：** 请带望远镜头（至少70–200mm）；虽能靠近至2–3公尺，但广角拍不出表情。阴天柔和均匀的光线比强日照更好。温泉冒出的蒸气增添氛围，却也可能遮挡画面——需要耐心。 **夏季造访：** 5–10月猴子仍会出现，但泡水时间较短（夏天泡汤主要为降温）。小猴（4–6月出生）夏天最活泼——与冬天不同但同样有趣，且游客较少。 **结合温泉：** 登山口的上林温泉村有数家温泉旅馆。住一晚可在人潮前的清晨造访。可推荐附露天风吕的传统旅馆（一泊附晚餐约¥15,000–25,000）。

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